ရန္ကုန္ က လူၾကံဳရွိေေတာ့ အေမက သူ ့သား၊ စာေရးသူ အတြက္ စာတေစာင္ ေရးေပးလိုက္တယ္။ ဒီတေလာလည္း စာေရးသူက က်န္းမာေရး နည္းနည္း ခ်ဴခ်ာေတာ့ အေမချမာလည္း သားအတြက္ စိတ္ပူရရွာတယ္ေလ။

စာေရးသူ ရဲ ့ အေမက က်န္းမာေရး အၾကံေပးခ်က္ေတြ ဗဟုသုတ အတြက္ မွတ္သားထားတာ ဗလာစာအုပ္ေတြ လယ္ဂ်ာစာအုပ္ေတြ နဲ့ တထပ္ၾကီးပါပဲ။ အေမ ေရးေပးလိုက္တဲ့ စာထဲမွာ က်န္းမာေရး အတြက္ ေရွာင္ရန္ ေဆာင္ရန္ အခ်ိဳ ့ပါၿပီး ေတာ္ေတာ္လည္း အသံုး၀င္ပါတယ္။ အေမ ေရးေပးလိုက္တဲ့ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ ေတြကို ၾကည့္တာနဲ့ စာေရးသူ ဘယ္လိုမ်ိဳးခ်ဴခ်ာ ေနတာလည္းဆိုတာ ခန့္မွန္းလို ့ရႏိုင္ပါတယ္။

က်န္းမာေရး အၾကံေပးခ်က္မ်ား

ေန့ခင္းမွာ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္း ကပံုမွန္ပါပဲ။ ညဘက္မွာ ရုတ္တရက္ ကုတင္ေပၚက ထလိုက္ေတာ့ ဦးေႏွာက္တြင္း ေသြးေလွ်ာ့နည္းသြားၿပီး မူးလဲတတ္တယ္။ ႏွလံုးခုန္ရပ္သြားတတ္တယ္။

မိနစ္၀က္ (၃)မ်ိဳး၊

၁) ႏိုးႏိုးျခင္း မထပါနဲ့၊ မိနစ္၀က္လွဲေနပါ။
၂) ႏိုးေနတာ မိနစ္၀က္ ျပည့္ရင္ ထထိုင္ပါ၊ မိနစ္၀က္ ထိုင္ေနပါ။
၃) ၿပီးမွ ေျခေထာက္ တြဲေလာင္းခ်ၿပီး မိနစ္၀က္ ေနပါ၊

အဲ့ဒီ မိနစ္၀က္ သံုးမ်ိဳးၿပီးမွ လိုရာသို ့ ထသြားပါ၊
အက်ိဳး - ေခါင္းမူးကာ လဲက်ၿပီး ေခါင္းကြဲျခင္း မျဖစ္ေတာ့။
ႏွလံုးေသြး၀င္နည္းၿပီး ႏွလံုးရပ္ျခင္း၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ ေရာဂါႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္း မျဖစ္ေတာ့။

နာရီ၀က္ (၃)မ်ိဳး၊

၁) အိပ္ရာထၿပီးေနာက္ နာရီ၀က္ခန္ ့ အားကစား လုပ္ပါ၊ (အေႏွးေျပးျခင္းကို အနည္းဆံုး ၃ ကီလိုမီတာ (၂မိုင္ နီးပါး) လုပ္ပါ။)
၂) ေန႔လည္ပိုင္းမွာ နာရီ၀က္ အိပ္ပါ။ (စေန၊ တနဂၤေႏြေတြမွာ အိပ္ေပါ့)
ေန႔လည္ဘက္ အိပ္ျခင္းျဖင့္ တညေနလံုး လန္းဆန္းေနမည္။ အသက္ၾကီးလာရင္ အအိပ္အေန နည္းလာလို ့ ေန့လည္ပို္င္းမွာ ျဖည့္စြက္ အနားယူသင့္တယ္)
၃) ညေနဘက္မွာ ျဖည္းျဖည္းလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကို နာရီ၀က္ခန္႔ လုပ္ျခင္းျဖင့္ ညညအိပ္လို ့ ပိုေကာင္းေစတယ္။ ႏွလံုး ေသြးေၾကာပိတ္ နဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏွဳန္းေလွ်ာ့နည္းေစတယ္။


အိပ္ေပ်ာ္ရန္၊

၁) ေျခဖ၀ါးကို လက္ႏွင့္ပြတ္ပါ၊
၂) မ်က္လံုးေထာင့္ နဲ့ နားရြက္ဖ်ားကို တအားပြတ္ပါ။
၃) ႏွာေခါင္းအရင္းကို ၅ ခါထက္မနည္းဆြဲပါ။
၄) ေခါင္းကို ဘီးနဲ့ အၾကိမ္ ၁၀၀ ဖီးပါ၊ အိပ္ေပ်ာ္သြားမည္။

အဆစ္အျမစ္ကိုက္လွ်င္

တစ္ေနကုန္ အလုပ္ကို ထိုင္ၿပီး အလုပ္ေတြ ဖိလို ့ လုပ္ရတဲ႔အခါ အဆစ္အျမစ္ေတြ ကိုက္ၿပီး တညီးညဴညဴ နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္တတ္တယ္။

ဒူးကေန ေပါင္ျခံထိေအာင္ အေၾကာေတြကို ေလွ်ာ့ေစျခင္းငွာ ၾကိတ္ၿပီး ႏွိပ္ေပးရမယ္။
ၿပီးရင္ ေျခဖေႏွာင့္ အတြင္းရိွ အပူကို ၾကိတ္ေျခ၍ ေျခဖမိုးအရင္း သို ့ ႏွိပ္ေပးရမယ္။
ထို႔ေနာက္ ဘ၀င္(ခ်က္ အထက္နား)ကို သာယာစြာဖိလွ်က္ နားအရင္း၌ လက္၀ါးေစာင္းျဖင့္ ေထာင္၍ ႏွိပ္ပါ။

ေ၀ဒနာမ်ား လွ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ၿပီး အိပ္ေပ်ာ္သြားမည္။ ေလးဘက္နာ ရွိလွ်င္ ျမင္းခြာရြက္ကို ၁ ႏွစ္အထိ စားေပးရမယ္။

ၾကြက္တက္လွ်င္၊

ေပါင္ေၾကာ ၾကြက္တက္လွ်င္ ဒူးႏွစ္ဖက္ကို ပူး၍ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ပါ။
လက္ႏွစ္ဖက္ကို ယွက္၍ ေပါင္ႏွင့္ ေျခသလံုးတို ့ကို တင္းက်ပ္စြာ ေပြ႔ပိုက္ထားပါ။
ေပါင္ၾကြက္သားႏွင့္ ေျခသလံုးၾကြက္သား အခ်င္းခ်င္း ပြတ္တိုက္မွဳေၾကာင့္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္အတြင္း ေျပေလွ်ာ့သြားမည္။

အေမက အဲသလို အၾကံေပးခ်က္ေတြ နဲ့ စာေရးလိုက္ေတာ့ စာေရးသူတို ့ ဇနီးေမာင္ႏွံလည္း ခုေတာ့ တတ္ႏိုင္သေလာက္ က်န္းမာေရးလုပ္ေနပါတယ္။ ညဖက္ေတြကို အိပ္မေပ်ာ္တာေတြ နည္းနည္းလာပါတယ္။ အေမ လည္း စိတ္ပူၿပီး သူမွတ္ထားတာ ေလးေတြ ထဲက ေကာင္းႏိုးရာရာေလးေတြ ေရြးၿပီး ေရးေပးလိုက္ပံု ရပါတယ္။ အကုန္လံုးေတာ့ စာေရးသူတို ့လည္း လုပ္မၾကည့္ျဖစ္ပါဘူး။ ညဖက္ ပံုမွန္လမ္းေလွ်ာက္တာနဲ့တင္ ေတာ္ေတာ္ အက်ိဳးမ်ားသြားတယ္။

တကယ္လုိ ့မ်ား အထက္ပါ အၾကံေပးခ်က္ ေတြက တဦးတေယာက္ကို မ်ား အက်ိဳးျပဳခဲ့မယ္ ဆိုရင္ မူလေရးသား ျပဳစုသူေတြလည္း ပိုအက်ိဳးျဖစ္ထြန္းၿပီး စုေဆာင္း မွတ္သားထားတဲ့ အေမလည္း ပီတိျဖစ္ကာ၊ ထပ္မံၿပီး မွ်ေ၀ရတဲ့ စာေရးသူလည္း ၀မ္းသာရမွာပါ။

ညီမူရာ။

Share

ေခါက္ဆြဲေျခာက္ ထုပ္ေတြ အေၾကာင္း ကေတာ့ သိၾကတဲ့ အတိုင္း သက္ထားက မိန္းခေလးပီပီ တံုယမ္းမွ ခ်ဥ္စပ္မွ စပ္ၿပဲလန္ ေနမွ ၾကိဳက္တာ ဆိုေတာ့ စာေရးသူက ေျပာရတယ္။ မိန္းမေရ အဲ့သေလာက္ စပ္တာေတြေတာ့ မစားနဲ့လို့။ အဲ့ဒီေန့က လမသာဘူးေပါ့။ အဲ့ဒီမွာ သက္ထားက အရမ္းစပ္တာ မစားရရင္ျဖင့္ ကင္မ္ခ်ီ ေခါက္ဆြဲထုတ္ေတာ့ ေသာက္မယ္ ျဖစ္ျပန္ေရာ။ ဒါနဲ့ တားမရတဲ့ အဆံုး ၀ယ္ကြာ ဆိုေတာ့ လမင္းၾကီးက သာလို ့။ အဲ့ဒီ ကင္မ္ခ်ီ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ထုပ္ေတြကိုလည္း ေသာက္လိုက္တာမွ အၾကာၾကီးပဲ။ အဲ့သေလာက္ ၾကိဳက္တာ။



ဒါနဲ့ အိမ္က အတူေနတဲ့ ညီေလးေတြ က ေခါက္ဆြဲထုပ္ အသစ္တမ်ိဳး (ဆီခ်က္) ၀ယ္စားၾကေရာ။ အဲ့ဒီ ညီငယ္ က အဲ့ဒီ တံဆိပ္ ဆီခ်က္ ေခါက္ဆြဲ ထုပ္ကို ခဏခဏ ၀ယ္စားေတာ့ သက္ထားက အဲ့ဒီေလာက္ ေတာင္ စားေနတာ စားေကာင္းလို ့ ျဖစ္မယ္ ၀ယ္ေကြၽး ဆိုေတာ့ စာေရးသူတို ့ ၂ ေယာက္ တထုပ္ ၀ယ္စားျဖစ္တယ္။ လုပ္စားၾကည့္ေတာ့ အမယ္ အရသာ မဆိုးဘူးကြ ဆိုတာ နဲ့ ေနာက္ထပ္ သံုးထုပ္ သြားေျပး ၀ယ္လိုက္တာ ေအာက္က ပံုအတိုင္းပါပဲ။ ခုေလာေလာ ဆယ္ေတာ့ လင္ေရာ မယားေရာ အဲ့ဒီ တံဆိပ္ နဲ့ ဆီခ်က္ ေခါက္ဆြဲထုပ္ေတြ ပိုင္ဆိုင္ ထားပါေရာ့လားဗ်ာ။

အရသာ က မဆိုးဘူး စာေရးသူတို့နဲ့ အကိုက္ပဲ။ သက္ထားကေတာ့ အနီေရာင္ ေလးကို ပိုၾကိဳက္သတဲ့။ စာေရးသူကေတာ့ အစိမ္းေရာင္ အထိပဲ စားရေသးတယ္။ ေနာက္ေန ့မွ စားၾကည့္လိုက္ဦးမယ္။




ဒါေတာင္ ေနာက္ထပ္ အိမ္က အကိုၾကီး တေယာက္က အစမ္းစားၾကည့္ရင္း ၾကိဳက္လို ့ ဆိုၿပီး သူလည္း အထုပ္ၾကီး ၂ ထုပ္ သြား၀ယ္လာတာ တအိမ္လံုး အဲ့ဒီ တံဆိပ္ အရသာကြဲ ေခါက္ဆြဲေတြ နည္းတာမဟုတ္ဘူး။

စာဖတ္သူေတြ ေရာ ေခါက္ဆြဲထုပ္ တပါတ္ကို ဘယ္ႏွထုပ္ ေလာက္မ်ား စားျဖစ္ပါသလဲ။ ေခါက္ဆြဲထုပ္မ်ားမ်ား စားရင္ ဆံပင္ေတြ ပိုကြၽတ္ တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာေရးသူတို ့ကေတာ့ ေရနဲ့ ၂ ခါျပန္ ျပဳတ္ေလ ့ရွိပါတယ္ဗ်ား။ အစပ္အရမ္းျပင္းတဲ့ အထုပ္ေတြ ဆို ၾကက္ဥ တလံုးခြဲထည့္လိုက္တယ္ အစပ္ေပါ့ၿပီး အရသာပိုရွိသြားတယ္ေလ။

ညီမူရာ .

Share

ရံုးသံုးရက္ပိတ္ေတာ့ အစားေတာ္ေတာ္ စံုသြားတယ္။ ထမင္းေၾကာ္လည္း မစားျဖစ္တာ ၾကာၿပီမို ့ အိမ္မွာ ရွိၿပီးသား အမယ္ေတြ နဲ့ပဲ နံနက္စာ ထမင္းေၾကာ္ ေၾကာ္စားျဖစ္သြားတယ္။

ပံုမွန္ အတိုင္း ဆီေလးထည့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ့ ဂ်င္းပါးပါးလွီးထားတာ ဆီသတ္။ ေျပာင္းဖူးေခြၽၿပီးသား ေလးေတြထည့္။ ၀က္အူေခ်ာင္းပါးပါးလွိး ထားတာေလးေတြ ထည့္။ ဟင္းခ်က္ ၀ိုင္ထည့္။ ဟင္းခ်က္၀ုိင္ ရဲ ့ အနံကို ထိန္းဖို့ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ထည့္ ေမႊးလာေတာ့မွ ေရနည္းနည္း ထည့္။ ေရခန္းခါနီးမွ ထမင္းေတြ ထည့္ ဆားနဲနဲ ျဖဴး ေရကုန္ ၿပီး အသံျမည္လာေတာ့မွ ခ်ၿပီး ေကာ္ဖီပူပူ နဲ့ စားေသာက္ ေတာ့တာပါပဲ။



တနဂၤေႏြ ေန ့ ညေနက သက္ထားက ထမင္းမစားခ်င္ဘူး တခုခု လုပ္ေကြၽးပါဦးဆိုလို ့ အန္တီယူစီ ဘက္ လင္မယား ၂ ေယာက္ ေလွ်ာက္ၾကည့္တဲ့ အခါ အမဲသားျပားေတြ ့လို ့ အၾကံရၿပီး ၀ယ္လာၾကတယ္။ အမဲသားျပားကို ေရေဆး ခက္ရင္းနဲ့ ထိုးဆြ ဆား၊ ဟင္းခ်က္၀ိုင္၊ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္၊ ႏွမ္းဆီေမႊး၊ ဂ်င္းအရည္ ေတြနဲ့ ႏွပ္ထားၿပီး ေအာက္မကပ္တဲ့ ဒယ္အိုးအျပား ေလးနဲ့ ကင္သလို လုပ္ထားတဲ့ အမဲသားျပားကင္ ရယ္ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္ ရယ္ ေျပာင္းဖူးေခြၽၿပီးသားေလးေတြ ျပဳတ္ အရြက္စိမ္းေလး တခုပါျပဳတ္ရင္း အားရပါးရ စားလိုက္ၾကတာ။ ကိုယ္တိုင္ စီမံတာ ဆိုေတာ့ကာ အလြန္ေကာင္းတာပါပဲ။



အဲ့ဒီတေလာ မနက္တိုင္း ေဟာ့ေဒါ့ ေတြလည္း လုပ္စားၾကေသးတယ္။ ေဟာ့ေဒါ့ေတြကေတာ့ ဓါတ္ပံုမရိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ ေဟာ့ေဒါ့ ရယ္ scandwiches ရယ္ကေတာ့ လြယ္ေတာ့ အၿမဲလုပ္စားျဖစ္တယ္၊ ဟမ္ဘာဂါ ပဲ ထည့္ရတာေတြ စံုမွ ဆိုေတာ့ လုပ္မစားျဖစ္ဘူး။

ဒီတပါတ္က ေတာ့ ဗိုက္ေခြးနမ္းေအာင္ စားေသာက္ခဲ့ရ လို ့ ဘယ္မွေတာင္ မေရာက္ျဖစ္လိုက္ဘူး။ ေဘာ္ဒါမ်ား ဓါတ္ပံုေတြ ကို ရွဳစားရင္း သြားရည္က်ႏိုင္ပါတယ္။

ညီမူရာ .

Share

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မဟာၿမိဳင္ေတာရ ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ရဲ႔ တရားတပုဒ္ မွာ ပါၿပီး ဆရာေတာ္လည္း အလြန္ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုတဲ့ ဘုရားရွိခုိးပါ။ အလြန္တိုၿပီး အဓိပၸာယ္လည္း အလြန္ထိမိတယ္လို ့ ခံစားရပါတယ္။ ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ေဟာတာ နာၿပီးထဲက ႏွစ္သက္လြန္းလို ့ လင္မယား ႏွစ္ေယာက္လံုး ရြတ္ဖတ္ ပူေဇာ္ လာတာ ကေန ့အထိတိုင္ေအာင္ပါပဲ။

ပါဠိ စာသား မမွားယြင္းရေအာင္ ေက်းဇူးရွင္ ဆရာၾကီး ဦးဂိုအင္ကာ တည္ေထာင္ ျပဳစုထားတဲ့ ပိဋကတ္ သံုးပံု ထဲကေန မရ ရေအာင္ ရွာေဖြၿပီး အတည္ျပဳထားပါတယ္။

ကရုဏာ သီတလ ဟဒယံ၊
ပညာပေဇၨာတ ၀ိဟတ ေမာဟတမံ။

သ နာရာမရ ေလာကဂရံု၊
၀ေႏၵၵ သုဂတံ ဂတိ ၀ိမုတၲံ။

ျမန္မာျပန္၊

ကရုဏာ သီတလ ဟဒယံ = မဟာ ကရုဏာ ေၾကာင္ ့ အင္မတန္ ေအးခ်မ္းေသာစိတ္ ရွိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

ပညာပေဇၨာတ ၀ိဟတ ေမာဟ တမံ = ပညာ ဆိုေသာ အသိဥာဏ္ျဖင့္ အ၀ိဇၨာ အေမွာင္တိုက္ တို ့ကို ရွင္းလင္း ပယ္ရွားၿပီး ျဖစ္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

သ နာရာမရ ေလာကဂရံု = လူႏွင့္ တကြ နတ္ျဗဟၼာ အားလံုးတို ့၏ ဆရာသခင္ ျဖစ္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

၀ေႏၵၵ သုဂတံ ဂတိ ၀ိမုတၲံ = ဂတိ ငါးပါးမွ ကင္းလြတ္ၿပီး၊ ေကာင္းေသာ စကားကိုသာ ဆိုေတာ္မူတတ္ေသာ ျမတ္စြာဘုရား။ ထိုျမတ္စြာဘုရားသခင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးကို ၀ႏၵာမိ ရိုေသျမတ္ႏိုး လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုး ကန္ေတာ့ပါ၏၊

မွတ္ခ်က္၊ အခု ျမန္မာျပန္ကေတာ့ ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ေဟာၾကားတာကို နာယူ က်က္မွတ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အထက္ပါ ပါဠိပိုဒ္ မွာ
တိပိဋက ပါဠိ ပိဋကတ္ သံုးပံု၊
အဌကထာ (အဋ္ဌကထာ)
သုတၲံ ပိဋကတ္ ၊
ဒီဃ နိကယ္ ၊
သီလကၡႏ၀ဂ္ ၊(သီလက္ခန္ဓ၀ဂ္ လို ့ စာလံုးေပါင္းပါတယ္)
ဂႏၳာရမ ၻ ကထာ
ရဲ့ ပထမဆံုး အပိုဒ္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဂတိငါးပါး ဆိုတာ (သုခမွတ္စု စာအုပ္မွ)
နိရယဂတိ = ငရဲ သို ့ လားျခင္း
ေပတဂတိ = ၿပိတၲာ ဘ၀ သို ့ လားျခင္း
တိရစၦာနဂတိ = တိရစၦာန္ ဘ၀ သို ့ လားျခင္း
မႏုႆဂတိ = လူ ့ဘ၀ သို ့ လားျခင္း
ေဒ၀ဂတိ = နတ္ဘ၀ သို ့ လားျခင္း

ပူေဇာ္သူမ်ား အေနျဖင့္ ျမန္မာျပန္ နဲ့ပူးတြဲ ပူေဇာ္ရြတ္ဖတ္ ပါလို ့ တိုက္တြန္းလိုပါတယ္ဗ်ာ။
ေက်းဇူးရွင္ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ျဖစ္ၾကတဲ့ ၊ မဟာၿမိဳင္ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ႏွင့္ ဆရာၾကီး ဦးဂိုအင္ကာ တို ့ကို ဦးညႊတ္ပူေဇာ္ ရင္း။ ႏွစ္သက္ နာယူသူမ်ား ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ မဟာဂရုဏာေတာ္ ကို အာရံုျပဳၾကည္ညိဳ ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလွ်က္ ။

ညီမူရာ


ပိဋကတ္ သံုးပံု ေဆာ့၀ဲလ္ ကို မိမိစက္ထဲတြင္ ထည့္သြင္း ပူေဇာ္ လိုသူမ်ား ဒီေနရာတြင္ ရယူႏိုင္ပါတယ္။
ပိဋကတ္ သံုးပံုကို အြန္လိုင္း ဖတ္ရွဳ ၾကည္ညိဳလိုသူမ်ား ဒီေနရာတြင္ ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါတယ္။
ပိဋကတ္ သံုးပံုျမန္မာျပန္ ကို အပိုင္းလိုက္ ဖတ္ရွဳလိုသူမ်ား ဒီေနရာတြင္ ရယူႏိုင္ပါတယ္။
အျခား ပိဋကတ္ သံုးပံု ျမန္မာျပန္ကို ဒီေနရာမွာလည္း ရယူ ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါတယ္။
ပိဋကတ္ သံုးပံုအေၾကာင္း ျမန္မာ၀ိကီပိဒိယ မွာလည္း ၾကည့္ရွဴႏိုင္ပါတယ္။

Share

ႏွစ္၁၅၀ ေက်ာ္က ေရွးအက်ဆံုး ေစ်းတခုျဖစ္တဲ့ ေစ်းအိုၾကီး လို ့ ေခၚႏိုင္မယ့္ ေလာင္ပါးဆာ ( ေလာ္ပါးဆက္ ) ကို ရာသီဥတု သာယာတဲ့ ညခ်မ္းတခုမွာ ထပ္ေရာက္ပါတယ္။ ရွစ္ေျမွာင့္ပံု သြန္းသံေတြ နဲ့ တည္ေဆာက္ထားၿပီး ဗစ္တိုးရီးယား ေခတ္ရဲ ့ ဗိသုကာ လက္ရာ ေတြနဲ့ မွဳန္းျခယ္ထားတဲ့ စင္ကာပူႏိုင္ငံရဲ ့ အမ်ိဳးသား အထိမ္းအမွတ္ တခု ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။

သြားတိုင္းလည္း တန္ဂြၽန္ပါကာ ဘူတာဖက္ကေနပဲ လမ္းေလွ်ာက္သြားေလ ့ရွိတယ္။ ဒါမွ အျပန္ဆိုရင္ ဗိုက္လည္း ေခ်ာင္ လမ္းလည္း နဲနဲ ပိုေလွ်ာက္ရတာေပါ့။ ခါတိုင္း သြားေနက် အခ်ိန္က ေစာတာမို ့ စားပဲြေတြက လမ္းေပၚ မခင္းေသးတာနဲ့ပဲ မင္းယြမ္း စီးဖု (Ming Yen Seafood) ဆိုင္ေရွ ့မွာ အၿမဲထိုင္ျဖစ္တယ္။

ဒီတေခါက္ေတာ့ နဲနဲလည္း မိုးခ်ဳပ္သြားတာမို ့ လမ္းေပၚက ဆိုင္ေတြလည္း ခင္းကုန္ၿပီ။ ဒါနဲ့ပဲ လမ္းေပၚခင္းထားတဲ့ စားပြဲတခုမွာ ထိုင္ၾကၿပီး မွာၾကတယ္။ လမ္းေပၚခင္းတဲ့ စားပြဲေတြက ည ၇ နာရီထိုးမွ ခင္းရတာကိုး။

ပုဇြန္ ခပ္ၾကီးၾကီး ၁၀ ေကာင္၊ ၾကက္ဆာေတး ၁၀ေခ်ာင္း၊ အမဲသား ဆာေတး ၁၀ ေခ်ာင္း (၂ဦးစာ အတြဲ လိုက္) ကို စင္း ၃၂ ေပးရတယ္။ ထံုးစံ အတိုင္း မင္းယြမ္ စီးဖု ဆိုင္က စီးဖု ထမင္းေၾကာ္ ပြဲေသးတပြဲ စင္း ၄ ေဒၚလာ တန္ မွာလိုက္တယ္။ ခါတိုင္း စားတဲ့ (၂ဦးစာ အတြဲလိုက္က ၂၀ပါ၊ ပုဇြန္ ေလးေကာင္နဲ့ ၾကက္ဆာေတး ၁၀ေခ်ာင္း၊ အမဲဆာေတး ၁၀ေခ်ာင္း ေပါ့)၊ ခုတေခါက္ေတာ့ ပုဇြန္မ်ားမ်ား ပါတဲ့ အတြဲကို မွာလိုက္တယ္။


စားကာစက နည္းမ်ားေနမလား လို ့ ထင္ေနေသးတာ ေနာက္ေတာ့ မနည္းကို အားေပးရတယ္၊ ထံုးစံအတိုင္း ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကုန္သြားတာပါပဲ။ ဗိုက္ေတာ့ အရမ္းတင္းသြားတယ္။ တ၀က္ေလာက္ ေနလို ့ အီစိမ့္လာေတာ့ ပက္စီ ေသာက္လိုက္မွ က်န္တာ ဆက္စားလို ့ရတယ္။ ဒါေတာင္ ျပန္ေတာ့ ႏွစ္ေယာက္သား လွဳပ္လီ လွဳပ္လဲ့ နဲ့ မနည္းလမ္းေလွ်ာက္ ျပန္ခဲ့ရတယ္။

ရန္ကုန္က တရုတ္တန္း ၁၉ လမ္း၊ လမ္း၂၀ ညဘက္ရဲ ့ အရသာကို လိုခ်င္ရင္ ေလာ္ပါးဆက္ သြားရတယ္ လို ့ ေျပာတဲ့ ေဘာ္ဒါေတြကို ေတာင္ သတိရမိေသးတယ္။

ေလာင္ပါးဆာ (ေလာ္ပါးဆက္) မွာ မီးတန္းျပာျပာ ေလးေတြက သစ္ပင္ေတြေပၚကေန ခ်ၿပီး အလွထြန္းလို ့။ ေအာက္မွာ ဆာေတး အကင္ဆိုင္ခံုေလးေတြ အမ်ားၾကီး နဲ့ စားပြဲေတြ။ မီးေရာင္ မလင္းတလင္းမွာ ဆာေတးဆိုင္ေတြက လြင့္ပ်ံလာတဲ့ အကင္နံ့ သင္းထံုေနတဲ့ မီးခိုးေတြ။

လာပါ ထိုင္ပါ မွာပါ လို ့ လမ္းထဲကို လူေတြ ၀င္လာတိုင္း အၿပိဳင္ေခၚေနၾကတဲ့ ေရႊၾကိဳ စားပြဲထိုးေတြ။ အကင္ေတြ စားေနတဲ့သူေတြ၊ ဘီယာေသာက္ေနတဲ့ သူေတြ၊ ရယ္ေမာ ေအာ္ဟစ္သံေတြ ဖန္ခြက္ျခင္း ထိရင္း ခ်ီးယား ကမ္းေပ့ သံေတြ ၾကားမွာ ျခေသၤ့ၿမိဳ ့ေတာ္ရဲ ့ ညဟာ အသက္၀င္လုိ ့ ေနပါေတာ့တယ္ ...။

ညီမူရာ

Share

နက္ေ၀ါ့ကတ္ တခုကို disable (ပိတ္လိုက္တာ သံုးလို ့မရေအာင္ အလုပ္မလုပ္ေအာင္)၊ enable(ဖြင့္တာ အသံုးျပဳလို ့ရေအာင္) လုပ္ရတာ မရွဳပ္ေထြးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သိၾကတဲ့ အတိုင္း ဟို၀င္ ဒီထြက္ နဲ့ ေမာက္စ္ ေတြကိုလည္း ႏွိပ္ရပါမယ္။

ဒါနဲ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ကို (command line) ကြန္မန္းလိုင္း ကေန ဖြင့္တာ ပိတ္တာ လုပ္လို ့မရဘူးလား လို ့ လိုက္ရွာေတာ့ ေတြ ့သြားပါတယ္။ မသိေသးတဲ့ သူမ်ား အသံုး၀င္ႏိုင္ေအာင္၊ ေနာက္ၿပီး ကြန္ပ်ဴတာကို ကလိ ေနတဲ့ ညီေတာ္ေမာင္ တေယာက္ ျမန္မာလို ဖတ္ၿပီး နားလည္လြယ္ေအာင္ ၾကိဳးစား ၿပီး ေရးလိိုက္ပါတယ္။

တကယ္က နက္ေ၀ါ့ ကတ္ ကို ဖြင့္တာ ပိတ္တာ မွာ အလြယ္ဆံုးနည္းက windows Start Button ကိုႏွိပ္ၿပီး၊ My Network Places ကို Right-Click ေခါက္ Properties ကို ေရြး။ Network Connections ၀င္းဒိုး တက္လာရင္ ကို္ ပိတ္လို၊ ဖြင့္လို တဲ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ေပၚမွာ Right-Click ေခါက္ၿပီး ဖြင့္ႏုိင္(enable)၊ ပိတ္ႏိုင္(disable) ပါတယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ ကြန္မန္းမွ ကြန္းမန္း သံုးခ်င္သူေတြ အတြက္ကေတာ့ Start Button၊ Run ကေန control netconnections ဆို ရိုက္ၿပီး လည္း ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ သိၾကတဲ့ အတိုင္း တရံတခါ စက္ကလည္း ေႏွးေနတယ္ အျမန္ဆံုး စက္လည္း မဟန္းဘဲ နဲ့ အလြယ္ကူဆံုး နည္းမ်ား ရိွေလဦးမလား လို ့ ဆက္ၿပီး ကြန္ ့ၾကည့္တဲ့ အခါ။ မိုက္ခရိုေဆာ့ က ေပးတဲ့ command utility ျဖစ္တဲ့ devcon ဆိုတဲ့ alternative device မန္ေနဂ်ာ ကို ေတြ ့တာပါပဲ။

devcon ကို ၀င္း၂၀၀၀၊ ၀င္းXP နဲ့ ၀င္းဆာဗာ၂၀၀၃ ေတြ မွာပဲ သံုးလို ့ ရၿပီး၊ ၀င္း၉၅ တို ့ ၉၈ တို ့ မလီနီယမ္ ဗားရွင္းေတြ မွာ သံုးလို ့မရပါဘူး။ မိုက္ခရိုေဆာ့က အလကား ေပးတဲ့ devcon package ကို ဒီေနရာ ကေန ရယူႏိုင္ပါတယ္။

ေဒါင္းလုဒ္ လုပ္ထားတဲ့ ဖိုင္ကို တေနရာမွာ unzip ေျဖခ်ၿပီး အဲ့ဒီ ေျဖခ်လိုက္တဲ့ folder ေနရာကို သြားရပါမယ္။ ေနာက္ ကိုယ္တင္ထားတဲ့ ၀င္းဒိုးက ပံုမွန္၃၂ (32bit) လား၊ ၆၄ ဘစ္လား မူတည္ၿပီး ေျဖလိုက္တဲ့ ဖိုလ္ဒါ ထဲက သက္ဆိုင္ရာ (devcon.exe) ဖိုင္ကို ေရြးကူးရပါမယ္။
အဲ့ဒီ ကူးယူထားတဲ့ ပရိုဂရမ္ ဖိုင္(devcon.exe) ကို အိုအက္စ္ ရဲ ့ စစ္စတန္ အင္စေတာ လုပ္ထားတဲ့ ပါေတးရွင္း ေနရာေအာက္ (C drive လား D drive လား စသျဖင့္) က ၀င္းဒိုးဖိုဒါ ထဲက စစ္စတမ္၃၂ ဖိုဒါ (c:\WINDOWS\system32\ )ေအာက္ မွာ သြားၿပီး ထည့္ထားရပါမယ္။

ၿပီးရင္ ကိုယ့္စက္မွာ တပ္ထားတဲ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ရဲ ့ နာမည္ ကို သိေအာင္ ပထမ လုပ္ရပါတယ္။ နက္ေ၀ါ့ ကြန္နက္ရွင္း ၀င္းဒိုးကို ဖြင့္ၿပီး နက္ေ၀ါ့ကတ္ နာမည္ေပၚကို ေမာက္စ္တင္ၾကည္လိ့ု ့ ျဖစ္ေစ။ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ကို Right-Click ေခါက္ၿပီး Properties ၾကည့္လို ့ျဖစ္ေစ မွတ္ထားရပါမယ့္။




ဒုတိယ အဆင့္အေနနဲ့ က ကိုယ့္ကြန္ပ်ဴတာမွာ ရွိတဲ့ ဟာ့ဒ္၀ဲလ္ေတြ ရဲ့ သီးသန္ ့အိုင္ဒီ ေတြထဲမွာ ခုနက နက္ေ၀ါ့ကတ္ ရဲ ့ အိုင္ဒီ ကို ရွာရမွာပါ။

နက္ေ၀ါ့ကတ္ အိုင္ဒီ ရွာရန္ အတြက္ devcon နဲ့ ရွာၿပီး ဖိုင္တဖိုင္ထဲကို ရိုက္ခိုင္းထားရပါမယ္။

devcon hwids "*" > c:\hwids.txt

အခု ဆိုရင္ devcon နဲ့ ရွိသမွ် စက္ထဲက ဟာ့၀ဲလ္ေတြ ရဲ ့ အိုင္ဒီကို C drive ေအာက္က hwids.txt ဖိုင္ ထဲကို ရိုက္ခ် ခိုင္းလိုက္တာပါ။ ၿပီးမွ အဲ့ဒီဖိုင္ထဲမွာ လိုက္ရွာရမွာေပါ့။

ရွာလို ့ ကတ္နာမည္ ေတြ ့ၿပီးဆိုရင္ & ၂ ခုၾကားက စာလံုးအတြဲလိုက္ က ကုိယ့္ ရဲ ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ဟာ့၀ဲလ္ အိုင္ဒီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

PCI\VEN_10EC&DEV_7139&SUBSYS_010F1025&REV_10\4&FCF0450&0&10A0
Name: Realtek RTL8139/810x Family Fast Ethernet NIC

ဒါဆိုရင္ devcon နဲ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ကို ပိတ္(disable) ဖို ့ဆိုရင္ ကြန္မန္းလိုင္းမွာ ျဖစ္ျဖစ္ Start ထဲက Run မွာျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုေလး ရိုက္လိုက္ပါ။

devcon disable *DEV_7139*

အဆင္ေျပ သြားရင္ ေအာက္ကလို မ်ိဳး လာျပမွာ ျဖစ္ၿပီး တကယ္လည္း နက္ေ၀ါ့ကတ္ ပိတ္သြားတာ ေတြ ့ရပါလိမ့္မယ္။

PCI\VEN_10EC&DEV_7139&SUBSYS_010F1025&REV_10\4&FCF0450&0&10A0: Disabled
1 device(s) disabled.

ျပန္ၿပီး ဖြင့္မယ္ဆိုရင္ ကြန္မန္းလိုင္းမွာ ျဖစ္ျဖစ္ Start ထဲက Run မွာျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုေလး ရိုက္လိုက္ပါ ။

devcon enable *DEV_7139*

အဆင္ေျပသြားရင္ ေအာက္ကလိုမ်ိဳး လာျပမွာျဖစ္ၿပီး နက္ေ၀ါ့ကတ္ ပြင့္သြားတာ ကိုလည္း ေတြ ့ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

PCI\VEN_10EC&DEV_7139&SUBSYS_010F1025&REV_10\4&FCF0450&0&10A0: Enabled
1 device(s) enabled.

နက္ေ၀ါ့ကတ္မွ မဟုတ္ပါဘူး အျခား ပိတ္ခ်င္ ဖြင့္ခ်င္တဲ့ ဟာ့၀ဲလ္မွန္ သမွ် devcon နဲ့ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ စာေရးသူကေတာ့ အၿမဲ လုပ္ဖို ့ လိုတဲ့ နက္ေ၀ါ့ကတ္ ကိုပဲ လုပ္ျဖစ္ေနတာပါ။ ဘတ္ခ်္ဖိုင္ နဲ့ ေရးထားၿပီး လုပ္လည္း ရပါတယ္။

မိုက္ခရိုေဆာ့ ကလည္း သူ ့ရဲ ့ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမွာ ရွင္းလင္း ေရးသားထားပါတယ္။ သိခ်င္သူမ်ား မူလ ေနရာကို ဖတ္ခ်င္သူမ်ား အတြက္ ဒီေနရာမွာ ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ ဖတ္လိုသူမ်ား ဒီမွာ ႏွိပ္ပါ။

ညီမူရာ

Share

ဒီတခါေတာ့ (Nokia Software Updater) ႏိုကီယာ ေဆာ့၀ဲလ္ အဆင့္ျမွင့္တဲ့ ပရိုဂရမ္က ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္သြားပါၿပီ။ ေလးခုေျမာက္ေသာ အီလက္ထေရာနစ္ ကိရိယာ ကို ဖန္း၀ဲလ္ အဆင့္ျမွင့္လိုက္ တာပါ။ ႏိုကီယာ ေဆာ့၀ဲလ္ အဆင့္ျမင့္တဲ့ ပရိုဂရမ္က ဟိုတေခါက္ ၆၂၈၈ မွာ ျပသနာ ေတြ ေပးသြားေတာ့ ဒီတခါလည္း ရင္တထိတ္ထိတ္ နဲ့ပါပဲ။ ဖန္း၀ဲလ္ အဆင့္ျမွင့္တာ ဒီတခါေတာ့ ေခ်ာေမာ ေအာင္ျမင္ စိတ္ခ်မ္းသာစြာ နဲ့ အဆင္ေျပေျပ လုပ္လို ့ရသြားပါတယ္။ တတိယေျမာက္ ဖန္း၀ဲလ္ အဆင့္ျမင့္တဲ့ ဟာကေတာ့ ေရးေနတုန္း ျဖစ္လို ့ မတင္ရေသးပါဘူး။

ဘာေၾကာင့္ ရင္ထိတ္သလဲ ဆိိုေတာ့ ဖန္း၀ဲလ္ကို ျပန္ထည့္ရတာ လက္၀င္လြန္းလို ့ပါပဲ။ အျခား ပရိုဂရမ္ တခုကေန အလြယ္တကူ ျပန္ထည့္သြင္းလို ့ ရေပမယ့္ အဲ့ဒီ ပရိုဂရမ္ကို သြင္းရင္ စက္က္ုိ ဗိုင္းရပ္စ္ အ၀င္ခံရသလို ျဖစ္ေနလို ့ပါ။ သက္ထားကေတာ့ အဲ့ဒီ တေခါက္ ေတာ္ေတာ္ အလုပ္ရွဳပ္သြားၿပီးကထဲက ဖုန္းေတြ စက္ေတြကို မကလိပါနဲ့ေတာ့ ရွင္ရယ္ လို ့ ေျပာထားလို ့ ဒီတေခါက္ကေတာ့ သူကေလး အိပ္ေနတုန္း ညၾကီးမင္းၾကီး ထၿပီး လုပ္တာပါပဲ။

စုစုေပါင္း နာရီ၀က္ မရွိတရွိ ေနာက္ဆံုး ႏိုကီယာ ဖုန္းဖြင့္တဲ့ တီးလံုးသံသာ ေလးၾကားေတာ့ မွပဲ စိတ္ဒုန္းဒုန္း ခ်ႏိုင္ေတာ့တယ္။ ဖံုးကေတာ့ ဖန္း၀ဲလ္ ဗားရွင္း ၂၀၀ ေလာက္ ကြာသြားပါတယ္။ ျမန္လည္း ျမန္လာသလို ခံစားရပါတယ္။

မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ လုပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ ပိုၿပီး ေရာဂါ တက္ေအာင္ Screen Shot ေတြ ရိုက္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ပံုမွန္ ေလာက္ေလး အသံုးျပဳေနသူေတြကို ေတာ့ သြားမလုပ္လိုက္ပါနဲ့ လို ့ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။

ႏိုကီယာ ေဆာ့၀ဲလ္ အဆင့္ျမွင့္ ပရိုဂရမ္ အဆင့္ဆင့္ Screen Shots။

ႏိုကီယာ ေဆာ့၀ဲလ္ အပ္ဒိတ္တာ ခ်ည္းပဲ ေဒါင္းလုပ္ ခ် အင္စေတာ လုပ္ရံုပဲ လုပ္ဖုိ ့ လုိတာပါ။ Nokia PC Suit ေတာင္ မလိုပါဘူး။ အင္တာနက္ ကြန္နက္ရွင္ ေကာင္းဖို ့။ ဖံုးနဲ့ စက္နဲ့ ခ်ိတ္တဲ့ USB port နဲ့ cable ၾကိဳး ေကာင္းဖို ့ ဖံုးဘက္ထရီ အားျပည့္ ေနဖို ့သာလိုပါတယ္ လို ့ ၀ါသနာ တူ ေဘာ္ဒါ မ်ားကို အားေပးအားေျမွာက္ျပဳရင္း ...
ညီမူရာ

Share